Moestl beschreibt sieben Prinzipien, die dir helfen können, innerlich stärker und gelassener zu werden.

Mement Mori (denke daran, dass du sterben wirst) führt dazu, dass du in diesem Moment lebst und dankbar dafür bist.

Stoizismus als Lebensphilosophie, geeignet für die alltägliche Anwendung, Nebenwirkung: Resilienz